En gratis app för Android, av AppBuck3t.
Du har förmodligen redan hört talas om begreppet "mobilberoende." Om du inte har det kan du börja med att lära dig mer om vad det är. Det är väldigt enkelt att fastna i vanan att använda din telefon mycket. Du börjar med att ringa eller skicka ett sms, och snart använder du internet, sociala medier och spelappar. Det kan vara riktigt svårt att bryta den här vanan. Vi har alla varit där. Vi har alla försökt använda våra telefoner mindre. Men vi verkar alltid hitta en anledning eller en app som vi behöver använda mer.
Vi behöver använda våra telefoner mindre, så vi kommer att försöka begränsa den tid vi använder dem.
